Optimale Prüfungsvorbereitung durch Mentaltraining - für Lernende und Berufsbildner:innen via Zoom

Nicht nur im Sport wird Mentaltraining angewendet, sondern auch im beruflichen Kontext. Ob Sie sich auf eine Prüfung vorbereiten, auf einen Auftritt oder ein sportliches Highlight, es geht immer darum, am Tag X sein volles Potential abzurufen und zu performen. In diesen zwei Stunden erlernen Sie einfache Tipps und Trickst, wie Sie ruhig und gelassen mit mentaler Stärke reagieren können. Wir schaffen uns einen Überblick, was Mentaltraining genau ist und mit welchen Werkzeugen Sie sich selbst mental Stark machen können.

Nutzen:

Du...
·        lernst was Mentaltraining genau ist
·        wie du das Selbstvertrauen stärken kannst
·        wie du dich optimal auf Herausforderungen, Prüfungen, Auftritte etc. vorbereitest
·        wie du mit deinen Ängsten / Blockaden umgehst

Inhalt: 

·        Was ist Mentaltraining?
·        Flow als Ressource
·        Tipps und Tricks
·        Selbstreflexion

Zielpublikum

Alle die sich selbst stärken wollen, Lernende, Praxisausbildner/innen, Führungskräfte, Mitarbeitende

Voraussetzungen

Bereitschaft für eine aktive Mitarbeit

Hinweis:

Auch wer meint «ich kann nicht zeichnen» ist herzlich willkommen!
 

Teilnehmerzahl

Mind. 4 – max. 13 Personen

Kosten

CHF 95.00 pro Person, inkl. Skript und Zertifikat
Bei der Anmeldung auf folgendes Postkonto einzuzahlen:
Vanessa Bigler GmbH
Bischofsteinweg 17
4450 Sissach
Kontonummer 14-83932-3
IBAN CH47 0900 0000 1408 3932 3

Anmeldung

Kursname, Kursdatum, Name, Adresse und Telefonnummer via E-Mail bis zwei Wochen vor Kursstart.
Mit der Anmeldung sind die Seminarkosten zu überweisen.

Absagen

  • 8 bis 30 Tage vor Seminardurchführung – 50 % des vereinbarten Honorars
  • 2 bis 7 Tage vor Seminardurchführung – 75 % des vereinbarten Honorars
  • 0 bis 1 Tag vor Seminardurchführung – 100 % des vereinbarten Honorars